Tensão pré-menstrual (TPM), sinusite, cafeína, apneia do sono e problemas na articulação temporomandibular (ATM) estão entre as mais de 150 causas de dor de cabeça. Para explicar a relação dos dentes e do frio com o problema, entre outros motivos, a dentista Daniela Gonçalvez e o neurologista Marcelo Calderaro explicam algumas das reações que o corpo mostra. Confira. APNEIA DO SONO Dor de cabeça ao despertar ou de madrugada, acompanhada de ronco e/ou sonolência, obesidade e alterações cardiovasculares, podem ser sinal de apneia do sono. Essa dor é causada por microdespertares que a pessoa tem durante o sono – em média mais de 15 vezes por noite. É uma forma do cérebro forçar a pessoa a respirar enquanto dorme. ATM E BRUXISMO Dor de cabeça associada a um estalo ao abrir e fechar a boca e/ou ranger de dentes à noite pode ser um problema na articulação temporomandibular (ATM). São dois os principais problemas que uma pessoa pode ter nessa parte do corpo: o primeiro é muscular (a chamada disfunção temporomandibular muscular ou apenas DTM muscular); essa disfunção costuma estar relacionada a um aperto exagerado da mandíbula, que faz com que os músculos que movimentam a ATM fiquem cansados, trabalhem demais e sejam forçados. O esforço pode causar lesão nos músculos da ATM, que provoca dores justamente no final da mandíbula, na junção dos ossos do crânio. O aperto excessivo da mandíbula está associado ao estresse, a questões emocionais e ao estilo de vida. Há outra forma de DTM, que é articular e pode ser causada por um aperto desnecessário da mandíbula, pelo bruxismo (também chamado de briquismo), pelo hábito de roer as unhas ou por doenças das articulações como a artrite. – O bruxismo (ato de ranger ou apertar os dentes uns contra os outros) é um problema que pode desencadear disfunção na articulação da mandíbula. Pode haver desgastes nos dentes, fratura de restaurações dentárias e próteses e prejuízos ao periodonto (tecido que sustenta os dentes). ESTRESSE Também pode provocar uma crise de enxaqueca. É um conjunto de mudanças no organismo, uma reação normal a determinados estímulos do ambiente e situações da vida. Toda vez que se tem um fator que gera ansiedade e preocupação, pode haver stress, que é uma resposta adequada do organismo e deixa o indivíduo alerta, acordado e atento. O problema está relacionado a uma série de fatores (até hormonais, como a liberação de cortisol e adrenalina, que podem acelerar os batimentos cardíacos, dar tremores, insônia e dor de contratura muscular no pescoço). SINUSITE AGUDA Pode dar dor de cabeça porque o seio da face inflama, acumula secreção e, com isso, as dores aumentam. O problema costuma estar associado à coriza, congestão nasal e até febre em alguns casos. O muco é produzido como uma reação de defesa às bactérias ou vírus, e a inflamação acontece para combater a infecção. Ao usar soro fisiológico, a hidratação aumenta, a secreção é drenada e o muco eliminado. Isso faz com que os sinos desinflamem e a dor passe.