Recentemente uma pesquisa norte-americana publicada afirmou que o tempo que uma pessoa passa sentada pode influir sobre sua expectativa de vida. O estudo está na edição online do British Medical Journal. De acordo com o estudo feito com adultos, quem passa menos de três horas por dia sentado tem expectativa de vida dois anos maior. – A televisão também foi incluída como um fator importante, pois, quem a assiste menos de duas horas por dia, aumenta o tempo de vida em um ano e quatro meses. Os hábitos sedentários estão ligados principalmente a problemas cardiovasculares, quando até 27% das mortes teriam relação com o tempo que uma pessoa passa sentada. Os cientistas usaram dados de estudos nacionais (norte-americanos) para calcular o tempo que os adultos gastam em cada atividade – como assistir televisão, por exemplo. Ainda revisaram outros cinco estudos que relacionam o tempo que cada pessoa passa sentado, além de diferentes causas de mortes. Os dados foram analisados com uma técnica que leva em conta fatores de risco para uma determinada população, e não para indivíduos em si. Por isso os autores da pesquisa enfatizaram que ela pesquisa não prova que ficar sentado necessariamente reduza a expectativa de uma pessoa, mas sim mostra o impacto que esse estilo de vida sedentário pode ter sobre a saúde. “Os resultados desse estudo indicam que passar muito tempo sentado ou assistindo televisão pode ter potencial para reduzir a expectativa de vida”, resume o artigo.